Массаж тела для вашей красоты и здоровья

Наше здоровье и красота зависят от многих факторов: образ жизни, питание, наличие или отсутствие вредных и полезных привычек, то, как мы за собой ухаживаем. Важной частью системы поддержания себя в отличной форме и прекрасном настроении является массаж. Есть много вариантов того, каким он может быть. Мы расскажем о самых интересных и, на наш взгляд, максимально полезных для того, чтобы оставаться привлекательной, подтянутой и счастливой.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

Снимает боли, спазмы, напряжение в шее и плечах. Может вызывать болевые ощущения в процессе проведения массажа. После курса проходят головные боли, улучшается кровоснабжение головы и цвет лица. Улучается подвижность шеи и плечевого пояса.

Рекомендация: курс 4-6 процедур.

Массаж спины.

Включает в себя область от шеи до тазобедренных суставов. Снимает напряжение мышц спины, спазмы, расслабляет спину, убирает болевые ощущения.

Рекомендация: курс от 5  процедур.

Общий классический массаж.

Направлен на снятие напряжения в теле, расслабление мышц, приведение организма в тонус. Затрагивает все части тела, поэтому снимает болевые синдромы.

Рекомендация: курс от 7-10 процедур.

Анти-целлюлитный массаж.

Программа, которая может включать разные виды массажей, для работы с подкожно-жировой клетчаткой. В результате уменьшаются объемы и улучшается структура кожи.

Рекомендация: курс от 5  процедур.

Скульптурирующий массаж.

Шейпинг-техника. Направлена на коррекцию фигуры, уменьшение объемов тела. Авторская техника Николая Гребенникова. Мягкая, нетравматичная техника. Состоит из двух частей: перетирание подкожно-жировой клетчатки и выжимание (выведение токсинов, жидкостей, шлаков из организма).

Рекомендация: курс – 8 процедур. 4 перетирание, 4 выжимание. Определенный график. (первые 4 – через день, потом перерыв, следующие 4: 2 через 2, либо каждый день.)

Лимфодренажный массаж.

Направлен на улучшение циркуляции, выведение жидкости из организма. Улучшение крови и лимфотока, улучшение снабжения кислородом тканей, снимает отеки. Безболезненная техника: проминание и выжимание

Рекомендация: курс от 4 процедур.

Палсинг-массаж.

Вибрационный массаж. Мягкая техника.  Направлен на максимальное расслабление тела, снятие психологического напряжения.