Секреты здоровой и красивой кожи

Секреты здоровой и красивой кожиИндустрия красоты не стоит на месте, и каждый сезон на рынок выходят новые средства, которые призваны помогать нам быть прекрасными и сияющими, независимо от времени года и настроения. Крема, масла, декоративная косметика… Заходя в магазин, очень часто просто теряешься от такого многообразия: тебе хочется буквально все и сразу. И чтобы еще и эффект был ровно такой, как в рекламе с двадцатилетней моделью показали. Но вся магия состоит в том, что для эффективности действия всех этих красивых коробочек и тюбиков, которые мы радостно готовы скупать ежемесячно, необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут и выглядеть лучше, и сэкономят расходы.

  1. Красивая кожа – отдохнувшая кожа. Здоровый сон – обязательный элемент истинной красоты. Никакие косметические средства не помогут тебе избавиться от хронического недосыпа и вялости. Конечно, темные круги и следы усталости можно замаскировать,  но ты ведь хочешь выглядеть прекрасно не только под слоем косметики, но и утром, едва проснувшись. Не пренебрегай отдыхом. Спи необходимые 8 часов, давай своему организму восстановиться и набраться сил.
  2. Твой организм – твой храм, не засоряй его. Ты удивишься тому, как сильно влияет на качество нашей кожи то, что мы едим. Будь внимательна, не устраивай в своем желудке ведро. Ешь простые и понятные продукты, содержащие витамины и полезные вещества. Овощи, фрукты, в умеренных количествах орехи, рыба, молочные продукты. Не ленись искать не только вкусные, но и здоровые рецепты. Твоя кожа скажет тебе спасибо. И, кстати, правильно питание способствует снижению веса. В идеале – откажись от сладкой газировки и быстрых углеводов (булочки, конфеты и т.д). Но если уж совсем не мыслишь жизни без сладких вредностей – ешь их умеренно и утром.
  1. Физическая нагрузка – верный помощник. Занятия спортом улучшают не только фигуру, но и состояние твоей кожи. Во время тренировок усиливается кровообращение, кожа разглаживается, начинает дышать, становится подтянутой и упругой. Не верь в чудодейственные средства, которые в момент сделают тебя красоткой с обложки любимого глянца. Красивая кожа – это труд.
  1. Чистота – залог здоровья. Звучит банально, но это правда. Обязательно очищай свою кожу, используй тоники и увлажняющие крема. Чтобы декоративные средства идеально ложились на кожу и выглядели так, как ты хочешь, кожа должна быть чистой. Что касается тела, используй скрабы и питательные масла, которые помогут сохранить упругость кожи и будут питать ее полезными веществами.
  1. Доверяй специалистам. Когда у нас болит зуб – мы идем к стоматологу, а не пытаемся подручными средствами подлатать проблему. То же самое касается и ухода за кожей (неважно – лица или тела). Грамотный косметолог не только правильно сделает массаж/чистку/пилинг, но и подберет косметику, подходящую именно тебе. Приятный бонус – поход в салон – настоящее удовольствие. Во время процедур у мастера своего дела, ты чувствуешь себя королевой.

 

Правила довольно простые, главное – следовать им системно. И не забывай, что мастера нашего салона красоты ждут тебя!